DJECA, RODITELJI I TRAUMATSKI DOGAĐAJI
DJECA, RODITELJI I TRAUMATSKI DOGAĐAJI
Poštovani roditelji,
potaknuti zabrinutošću, sućuti i tugom zbog nemilih događaja koji proteklih dana pogađaju regiju, imamo potrebu pružiti vam nekoliko informacija i smjernica ako se i sami nađete pred dvojbama kako pristupiti ovoj situaciji. Moguće je da će vas same ova situacije šokirati, uznemiriti, uzrujati, zabrinuti, naljutiti… Moguće je da će vam vaša djeca, nakon što čuju u okolini iz razgovora odraslih osoba, s vijesti s radia ili TV-a postaviti pitanja vezano za događaje. Mnogo smo o tome kako biti podrška sebi i djeci nakon traumatskog događaja pričali i pisali nakon potresa, pa vas na to podsjećamo -> PROČITAJTE VIŠE… Donosimo i više o tome kako pomoći sebi i djeci nakon aktualnih događaja.
Kako razgovarati s najmanjom djecom, predškolcima koji su vidjeli što se dogodilo na TV-u ili čuli od odraslih?
– S njima nikako ne treba ići u detalje, jer oni većinu ne mogu razumjeti: dobar ih dio još uopće ne razumije koncept smrti, koji se kod djece razvija sve do 12. godine. Treba im reći da su neki ljudi toliko nesretni da u bijesu naprave strašne stvari te to iskoristiti da im kažemo što mogu raditi kad su oni sami ljuti ili nesretni, a da to nije destruktivno ni autodestruktivno. Treba im jasno poručiti da se u svakom slučaju – ako su sami ljuti ili vide da je netko drugi jako ljut – obrate za pomoć teti u vrtiću koja je tu za njih i koja će se pobrinuti da se nikakva strašna stvar ne dogodi.
PROČITAJTE VIŠE…
Djeca trebaju našu podršku nakon zastrašujućeg događaja u školi u Beogradu…
PROČITAJTE VIŠE…
Prenosimo dijelove objava Zagrebačkog psihološkog društva i udruge kako si?:
…Ovakve tragedije najčešće utječu na puno širi krug ljudi od “samo” onih direktno uključenih, radi čega nije nimalo neobično ukoliko ste dijete, mlada osoba, roditelj ili učitelj koji živi u Zagrebu i danas imate pojačan osjećaj bespomoćnosti i straha. Što je događaj bliže, a danas je nešto “što se događa samo u Americi”, prešlo Atlantski ocean, to je veća vjerojatnost pojavljivanja neke reakcije.
Radi toga želimo podsjetiti što pomaže:
Razgovarajte s djecom na način da im u kratkim crtama kažete što se dogodilo, a onda pustite njih da govore o tome kako su i slušajte ih. Dozvolite i potaknite, kako sebe, tako i svoje najbliže na sve one načine (samo)podrške koje i inače koristite. Za nekoga je to dugi topli tuš, za nekoga video poziv s najboljom prijateljicom, za nekoga knjiga, a za nekoga trčanje… Isključite televizore i portale, barem na neko vrijeme, i obratite posebnu pažnju na to što slušaju i na koji se način informiraju djeca i mladi Razgovarajte s djecom i mladima o sadržajima koje o ovom događaju imaju prilike vidjeti na društvenim mrežama, a pogotovo ukoliko kruže slike i video “svjedočanstva”, i zaustavite njihovo širenje. Učinite nešto blago i nježno za sebe. Budite s onima koje volite…
IZVOR: Zagrebačko psihološko društvo
…U ovom napetom i nervoznom svijetu život nikome nije lagan – ni odraslima, a kamoli djeci i mladima. Odrastati u 21. stoljeću znači težiti ka savršenstvu u svim područjima, a nježne su to i mlade godine za toliko velikih i raspršenih težnji. Nitko nije izvrstan u svemu, a od djece i mladih se očekuje upravo to. Ponovno potičemo sve da se međusobno slušamo, pazimo i pružamo si podršku – a da s posebnim strpljenjem i toplinom to radimo djeci i mladima koji svakom generacijom postaju sve ranjiviji. Kontinuirano ističemo kako su njihova dobrobit i zdravlje u krizi, a očekivanja i pritisci sve veći. Vrijeme je da se svjesno suočimo s ovom činjenicom. Pokušajmo pokazati razumijevanje prema iskustvu djece i mladih. Saslušajmo ih i nastojmo aktivno promijeniti izazove s kojima se nose u svijetu punom straha i nepredvidljivosti. Ignoriranje i banaliziranje teških razdoblja kroz koje kolektivno prolazimo ne dovodi do rješenja nego do katastrofa. Nikome nije bilo lako proteklih godina. Vrijeme je da se sustavnije okrenemo jedni drugima i pružamo si prihvaćanje, podršku i ljubav…
IZVOR: Udruga kako si?
U slučaju nedoumica, dodatnih pitanja i bilo kakve potrebe, možete se slobodno obratiti vrtićkoj psihologinji (tel.: 044/812 134, mob: 099 3699 138, e-mail: dvpetrinjcica.psiholog@gmail.com).
Dostupni načini telefonskog i online savjetovanja:
- PSIHOLOŠKI CENTAR TESA
- telefon za psihološku pomoć 01 48 28 888, svakog radnog dana od 10-22h
- PLAVI TELEFON
- na broju 01 48 33 888, svakim radnim danom 9-21h
- SAVJETOVALIŠTE ZA PROMICANJE MENTALNOG ZDRAVLJA
- sve informacije: https://www.hzjz.hr/savjetovaliste-za-mentalno-zdravlje/
- HRABRI TELEFON ZA MAME I TATE
- telefonska linija 0800 0800, svakim radnim danom 9-20h
- savjetovanje putem e-maila savjet@hrabritelefon.hr
- na forumu Dječja psihologija